Monday 5 September 2011

Fechando 2ª semana

Nossa, esse começo passou voando... Já terminamos a segunda semana do desafio.

Mais uma vez tenho notícias boas, foram-se 0,6 kg :) Cerca de metade da primeira semana, mas totalmente compreensível já que nessa última semana acabei comendo um pouco mais e não fiz musculação, apenas o aeróbico. Logo, foram calorias consumidas a mais e calorias gastas a menos, não tem segredo, né?

Prometo à mim mesma que a partir de hoje postarei um diário da alimentação e dos exercícios. Só assim pra me controlar melhor e ficar com vergonha de comer besteira, hehehhehe

Boa semana!

7 comments:

  1. Oiii

    Acredita que não fui reconhecida na rua..rsrs
    MAs muitas pessoas que em conhecem e nem sabiam da revista, qdo via dava um jeito de ligar, mandar um e-mail, principalmente aquelas que tbm querem emagrecer.

    Tava olhando sua tabela de peso baixando ai ta parecida com a minha...

    Beijos

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  2. oi queridaaaa
    eu amo academia...gosto de musculação qnto de aerobica...
    que bom que emagreceu..
    bjos e boa semana

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  3. Oiii
    Vim conhecer o seu blog pq a foto do seu perfil me chamou a atenção... acho que eu sei qual era o seu outro blog hehehe.
    Eu tbem tinha um blog que acabei fechando pelos mesmos motivos que vc.

    Bom, menos 600 gr é muito bom. Qualquer coisa que a gente elimine é bom.

    Beijos e boa semana

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  4. Oiii
    Sim, sou eu.
    Que bom que vc voltou, estava sentindo falta.
    Bjs

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  5. Então... é que eu fiquei com pena de deletar então eu só fechei. De vez em quando eu dou uma espiada nele hehehe. Mas agora vou deletar mesmo.
    Beijos e vamos mantendo contato.

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  6. Oiii

    Obrigada pela visitinha,volte sempre tá?! rs
    Já estou seguindo o seu cantinho!!!

    Pega firme,vc consegue!!!

    Força ai...beijosss

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  7. olá keridaaa! Essa panqueca é maravilhosa, experimenta tbm ovo mexido sem óleo com cubinhos de queijo coalho e blanquet de peru defumado chique não? kkkkkkkkkkkkkkk e o melhor delicioso!! sacia minha fome facinhooo.... xero seja bem vinda!!!

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